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使用电子烟戒烟的真实体会

作者:      信息来源: 2017-07-27 09:20:25

电子烟是使用感受如何,电子烟真的能戒烟吗?电子烟的危害比香烟真的小吗?这一系列的问题对刚刚接触电子烟的人来说是非常想了解的内容,下面小编就和大家谈谈本人电子烟戒烟的真实感受,希望对您有所帮助!

就在前几天突然觉得要戒烟,之前也戒过烟,但是没几天坚持不了,现在老婆也每天唠叨,女儿也不让抽,觉得自己的身体也不行,感觉胸口有时多抽了会疼,早上起来咳嗽比较多,看了医生说是没什么毛病,就是别抽烟了,所以突然下决心戒烟了。

了解了下还是选择电子烟戒烟,至少尼古丁不摄入了但是习惯动作总还是能保留,估计能容易点,所以前几天在淘宝上找合适的电子烟,看了很多,大概研究了3天,其实我买东西一般都很快的,只是觉得电子烟比较特别。因为想戒烟失败太多以后就越没有信心戒了,所以研究很长时间我觉得选购电子烟。有几点我特别看中的:

1.外观做工这个真的很重要,我觉得为什么我们喜欢抽好烟,其实说白了还不是给人看啊,以前大学抽10元一包的觉得很好了,现在抽40元的觉得太差,其实烟没有变啊,还是这样。只是我们对烟的要求不一样了,不仅仅是抽而是一种身份的高低,所以我觉得电子烟的外观做工很重要,拿着劣质的迟早被你抛弃。你也不会爱护要是总是坏更头晕。

2.电子烟的烟液很重要。传统烟草其实只要不是假的,国家对齐管控还是比较严格的,也就是说不管。好烟差烟对身体的危害没有太大的差别,只是口味也许更好,但是烟液不一样。我国对其没有很严格的标准和要求,所以看烟液的好坏很重要。毕竟我不想把戒烟变成可知的危害变为不可知的危害。我研究了几天觉得英国一个牌子的烟液比较好,他本身是做医疗设备的,有比较好的离心提取植物的技术。后来去找这个牌子的电子烟的设备,个人感觉做工什么的都比较不错,造型也比较高档。了解了下很多明星也使用这个牌子的产品。

3.正确认识电子烟,也是烟的一种,是未来香烟很好的一种替代品,电子烟具体有替代香烟的一些功能,根据个人不同,可以考虑使用。但不能仅仅把电子烟作为戒烟的产品,这种宣传本来就存在不合理的地方,毕竟戒烟关键在于个人的意志。

4.一个烟弹最多相当于1支香烟,一只烟弹相当于半包香烟是谣言。一个烟弹最多相当于1支香烟,我使用灌注烟油的烟嘴,每天至少用3毫升24毫克浓度烟油,刚开始改吸电子烟时真相信了一只烟弹相当于半包香烟的谣言,已吸电子烟2年,烟草改为电子烟,费用是吸烟的3-4倍,只是相信电子烟的危害小于烟草,所以才没有再改吸烟草,费用低于香烟的说法不敢苟同,烟杆,可拆卸雾化器,换电热丝等等配件支出都不少。

5、用了电子烟一个多月了,刚开始的时候有点不习惯他的口味,毕竟电子烟和烟草所产生的烟雾成分不一样的,但是坚持使用一两天就慢慢习惯了,而且感觉口味还可以,这个一个多月以来都没抽过真烟,也没真没咳嗽,对香烟的依赖也慢慢没有了。

我的抽电子烟真实体会就是,电子烟不一定能够戒烟,戒烟要靠直接的毅力和决心!特别是戒烟的头三天也是有点难受的,但是抽电子烟的危害确实比香烟要小很多,只要能检查抽电子烟,相信你一定能够戒烟的。

标签: 戒烟健康
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